آئی فون پر ان ایپس کی بدولت پومودورو تکنیک کے ساتھ مطالعہ کریں۔

پومودورو مطالعہ کا طریقہ کیا ہے؟

جیسا کہ ہم نے کہا ہے، یہ ایک مطالعہ کی تکنیک ہے جسے سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے جو موجود ہے۔ اس صورت میں، یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ آپ کے پاس موجود ایک اہم امتحان کا مطالعہ کریں یا زیر التواء مشقوں کو انجام دیں۔ مختصراً، اس تکنیک کا مقصد ایک ٹائمر استعمال کرنا ہے۔ مطالعہ کے وقت کو کام کے بلاکس میں تقسیم کریں۔ ، مختصر آرام کی جگہوں سے الگ۔ اور یہ وہ جگہ ہے جہاں اس کی کامیابی مضمر ہے، کیونکہ شکریہ ٹوٹ جاتا ہے شروع ہونے والے اسٹڈی بلاکس میں ارتکاز کو آسان بنانے کے لیے ایک پر سکون ذہن رکھنا ممکن ہے۔

عام طور پر، اس تکنیک میں مطالعہ کے اوقات مکمل طور پر متغیر ہوتے ہیں۔ اگرچہ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہر 25 منٹ کے کام کے لیے، پانچ منٹ آرام کیا جائے۔ لیکن بات یہیں ختم نہیں ہوتی، چونکہ کل چار مکمل کرنے کے بعد 25 منٹ کے اسٹڈی بلاکس ہر ایک کے لیے، آپ کو کافی لمبا وقفہ لینا پڑے گا جو آدھے گھنٹے تک چل سکتا ہے۔ اس سب کے لیے یہ ایک بن جاتا ہے۔ بہت سے صارفین کی طرف سے قبول کی تکنیک ، اور ان تمام اوقات کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف ایپلی کیشنز کے ذریعے اس کی حمایت کی جا سکتی ہے۔

کرنے پر توجہ مرکوز کریں: پومودورو اور کام

جیسا کہ ہم پہلے کہہ چکے ہیں، اس وقت کو دستی سٹاپ واچز سے کنٹرول کرنے کا امکان ہے۔ لیکن بعض اوقات ایسی ایپلی کیشنز کا استعمال کرنا دلچسپ ہوتا ہے جو خاص طور پر اس کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ ایسا کرنے کے قابل ہونے کے لیے بلاشبہ ایپ اسٹور میں فوکس ٹو ڈو کو بہترین اختیارات میں سے ایک قرار دیا گیا ہے۔ وقت کنٹرول . Pomodoro ٹائمر کو ٹاسک مینجمنٹ کے ساتھ جوڑیں۔ اسی لیے ہمیں سائنس پر مبنی ایک ایپ کا سامنا ہے۔ یہ آپ کو مرکوز رہنے کی ترغیب دے گا۔ اور وہ اہداف حاصل کریں جو آپ نے ایپ میں طے کیے ہیں۔

یہ واقعی دلچسپ ہے، کیونکہ آپ کو جو کام کرنے ہیں اور اسٹاپ واچ بھی ایک جگہ پر ہوگی۔ اسے شروع کرتے وقت، آپ کو ایک کام کا انتخاب کرنا چاہیے جسے آپ کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔ اس وقت آپ قائم کریں گے۔ 25 منٹ کی الٹی گنتی، جہاں آپ کو پوری توجہ مرکوز کرنی ہوگی۔ اس وقت کے اختتام پر، ایک الارم بجا کر آپ کو مطلع کرے گا کہ آپ کو 5 منٹ کا وقفہ لینا چاہیے۔ اسی طرح، آپ ہر وقت اوقات کو کنٹرول کرنے کے قابل ہو جائیں گے تاکہ وہ ہمیشہ آپ اور آپ کی ضروریات کے مطابق ہو سکیں۔

دوسرے اختیارات آپ کو ملیں گے۔

لیکن فوکس ٹو ڈو کے علاوہ، آپ ایپ اسٹور میں بہت سے دوسرے اختیارات تلاش کر سکیں گے۔ یہ بنیادی طور پر پومودورو تکنیک کو آزادانہ طور پر انجام دینے پر مرکوز ہیں۔ واضح رہے کہ آپ بہترین ممکنہ تجربہ حاصل کرنے کے لیے ایسے اختیارات بھی تلاش کر سکیں گے جو واقعی آسان ہیں۔

پومودورو - فوکس ٹائمر

یہ واقعی ایک آسان اور مفت آپشن ہے۔ ڈویلپرز تجویز کرتے ہیں کہ آپ اس ایپلی کیشن کے ساتھ کام کریں تاکہ ہر کام کی مدت کے بعد پیداواری صلاحیت کو بہتر بنایا جا سکے۔ پومودورو تکنیک کو صحیح طریقے سے انجام دینے کے قابل ہونے کے لیے اس میں ٹائمر کی فہرست ہے۔ بس، آپ کو کنفیگریشن کرنا پڑے گی۔ ہر ایک کے 25 منٹ کے کام کے بلاکس۔ آخر میں، آپ کو معلوم ہونا پڑے گا کہ بلاک آرام کرنے کے لیے ختم ہو گیا ہے اور اگلے کے ساتھ شروع ہو گیا ہے۔

اس میں بہت سی دوسری خصوصیات شامل کی گئی ہیں تاکہ توجہ مرکوز طریقے سے کام کر سکیں۔ خاص طور پر، ایک بڑا آوازوں کی لائبریری جو آرام دہ ہے۔ آرام سے کام کرنے کے لیے۔ خاص طور پر، سفید شور کو شامل کیا جاتا ہے. آپ کے کام یا مطالعہ ختم کرنے کے بعد اس میں صوتی تاثرات ہوتے ہیں، اور یہ ماحولیاتی نظام کے تمام آلات پر مکمل طور پر عالمگیر ہے۔

فوکس پلانٹ - پومودورو طریقہ

فوکس پلانٹ ایک ایسی ایپ ہے جو ٹائم مینجمنٹ ایپ کے فوائد کو گیم کی اپیل کے ساتھ جوڑتی ہے، بعض اوقات خود نظم و ضبط ہمیں اپنے فون سے دور رکھنے کے لیے کافی نہیں ہوتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں گیم کا جزو کھیل میں آتا ہے۔ درون گیم کامیابیاں صارفین کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ ایپ پر قائم رہیں اور اس لیے اپنے وقت کا زیادہ مؤثر طریقے سے انتظام کریں۔ اور اپنی ذمہ داریوں، مقاصد، خوابوں اور خواہشات کو پورا کریں۔

اپنی توجہ مرکوز رکھتے ہوئے، اپنے فون کو آرام دینے اور کاموں پر توجہ دے کر بارش کے قطرے جمع کریں۔ ایسا کرنے کے لیے، اس میں پومودورو ٹائمر ہے جو مؤثر طریقے سے اس بات کا تعاقب کرتا ہے کہ آپ وقت کے مختلف بلاکس کے ساتھ توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ اس معلومات کو ریکارڈ کرکے اس ایپلی کیشن کی بدولت آپ اس وقت سے ہر وقت آگاہ رہیں گے جب آپ ارتکاز اور مطالعہ کے لیے وقف کرنے جارہے ہیں۔

بہت اچھا پومودورو سادہ ٹائمر

یہ ایپلیکیشن کسی بھی ایسے عنصر کو ہٹا دیتی ہے جو آپ کو نظر سے ہٹا سکتا ہے۔ بلاشبہ، یہ بہت آسان ہے، کیونکہ یہ آپ کو ٹائمر دکھائے گا تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کے آگے کیا وقت ہے۔ اس کے ساتھ 25 منٹ کے وقفوں میں سیٹ کیا جاتا ہے۔ باقاعدگی سے 5 منٹ کے وقفے جن کا اعلان آوازوں کے ذریعے کیا جاتا ہے جو آپ کو کام یا مطالعہ بند کرنے کی دعوت دیتی ہیں۔ اس صورت میں، چاروں راؤنڈز کے بعد، آپ کو انعام کے طور پر 20 منٹ کا وقفہ ملے گا۔

اس میں متعدد خصوصیات ہیں جیسے کہ انتہائی تیز ہونا اور OLED اسکرینوں کے لیے ڈارک موڈ کے ذریعے بیٹری کی زندگی بچانا۔ اسی طرح، سفید شور کی ایک سیریز مربوط ہے جو آپ کو بہتر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس میں اسپلٹ اسکرین اور سلائیڈ اوور ہے۔ بلاشبہ، آپ کو روزانہ کی بنیاد پر، مطالعہ اور کام کرنے کے دوران، آپ کی حراستی کو بہتر بنانے کے لیے اسے آزمانے کی دعوت دی جاتی ہے۔

سٹڈی بریک

اس ایپلی کیشن کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ ان تمام خلفشار سے بچ سکیں جو آپ کو روزانہ کی بنیاد پر آسانی سے مطالعہ کرنے کے لیے ہوتی ہیں۔ بس، آپ مطالعہ کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے۔ ان تمام خلفشار کو ختم کرنا جن کا آپ سامنا کر سکتے ہیں۔ جیسے سوشل نیٹ ورکس۔ جس لمحے آپ ایپلیکیشن شروع کریں گے آپ آئی پیڈ کو چھو نہیں پائیں گے، کیونکہ ایک متعلقہ نوٹیفکیشن آپ کو مطالعہ پر واپس آنے اور مشغول نہ ہونے کی یاد دلائے گی۔

یہ پومودورو طریقہ کے ساتھ کام کرتا ہے، لہذا آپ مختلف وقفوں کے ساتھ 25 منٹ کے وقفے حاصل کر سکیں گے۔ جب آپ اس وقت کی مقدار کا مطالعہ کر لیں گے جو آپ نے پہلے سیٹ کیا ہے، تو آپ کو اپنے آلات پر ایک فن مل جائے گا تاکہ آپ اپنی کمائی ہوئی باقی رقم لے سکیں۔ اس لیے یہ ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو بہت زیادہ مطالعہ کرتے ہیں اور ماہرین کے تجویز کردہ وقفے لینا بھول جاتے ہیں۔

توجہ مرکوز رکھیں

بی فوکسڈ ایک ایسی ایپ ہے جو انفرادی کاموں کو مجرد وقفوں میں، 5 منٹ کے مختصر وقفوں سے الگ کرکے کام انجام دینا آسان بناتی ہے۔ اس طرح، مقصد یہ ہے کہ بہترین ارتکاز ممکن ہو۔ کام بنائیں، کام کے بلاکس، وقفے، اور ٹریکنگ وقفے قائم کریں۔ یہ تمام ٹولز وہ ہیں جو آپ اس ایپلی کیشن میں تلاش کر سکیں گے۔

واقعی دلچسپ بات یہ ہے کہ دیگر ایپلی کیشنز کی طرح یہ بھی آپ کے پورے ایجنڈے کا انتظام کر سکے گی۔ یعنی طلباء کے معاملے میں آپ ان مختلف کاموں کو متعارف کروا سکیں گے جو آپ کو منطقی طور پر کرنے ہیں۔ اس صورت میں، آپ ان میں سے ہر ایک کے لیے پہلے سے طے شدہ وقت قائم کرنے کے قابل ہو جائیں گے اور اسے ہمیشہ پورا کرنا پڑے گا۔ اس کے علاوہ، کام کے وقت کے دوران صرف ٹائمر سیٹ کیا جاتا ہے جس میں اسکرین پر مزید معلومات نہیں ہوتی ہیں۔

ہماری سفارش

ایپ سٹور میں کئی آپشنز ہیں جو آپ دیکھ سکتے ہیں۔ لیکن ہم ان میں سے دو کے ساتھ رہ گئے ہیں۔ خاص طور پر، پہلا ہے کرنے پر توجہ دیں۔ ، جو آپ کو ٹاسک مینجمنٹ ایپلی کیشن کی اجازت دے گا، لیکن ان کو تسلی بخش طریقے سے کنٹرول کرنے کے قابل ہونے کے لیے ٹائم کنٹرول بھی۔ یہ واقعی صاف ستھرا انٹرفیس رکھنے کے لئے کھڑا ہے جو ان معاملات میں سب سے اہم چیز بن سکتا ہے۔

لیکن اگر آپ واقعی کچھ آسان اور سیدھا چاہتے ہیں، زبردست پومودورو ٹائمر یہ تمہا ری مرضی ہے. اگرچہ یہ انگریزی میں ہے لیکن آپ کو کسی قسم کی پریشانی نہیں ہوگی۔ یہ مکمل طور پر اس تکنیک پر مبنی ہے جس پر ہم نے پورے مضمون میں بحث کی ہے۔ بس، آپ کو کام کے بلاکس اور وقفے بنانے کے لیے یہ تمام ڈیٹا کنفیگر کرنا پڑے گا۔ اس وقت مطالعہ شروع ہو جائے گا اور یہ مفت میں۔