ایپل واچ پر صحت کی تمام خصوصیات جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔

اس کے طبی استعمال کے بارے میں انتباہ

یہ بات شروع سے ہی واضح کر دی جانی چاہیے کہ ایپل واچ طبی آلے کے برابر نہیں ہے۔ . یہ سچ ہے کہ سالوں میں ہم نے دیکھا ہے۔ اس کی افادیت کے بارے میں بے شمار خبریں جب بات بعض حالات کی تنبیہ کرکے یا ہنگامی خدمات کو مطلع کرنے کے آلے کے طور پر خدمات انجام دے کر جان بچانے میں مدد کی ہو۔ اور اگرچہ اس کے صحت کے افعال رہے ہیں۔ مختلف طبی اداروں سے منظور شدہ سچ تو یہ ہے کہ آپ ان سے ہم آہنگ نہیں ہو سکتے۔

اور یہ سب کچھ بنیادی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ شامل سینسر پیمائش دیتے ہیں جو مکمل طور پر درست نہیں ہوسکتے ہیں، جیسا کہ ایک ہی لیڈ والے الیکٹروکارڈیوگرام کا معاملہ ہے، میڈیکل الیکٹروز کے برعکس جس میں کئی لیڈز ہوتے ہیں۔ اسی لیے ہم ایک ایسی گھریلو بات کر رہے ہیں جس کا 100% کریڈٹ نہیں دیا جا سکتا۔ یہ آخر میں صحت کے ماحول میں ہے جہاں ہمیں بہت زیادہ درست آلات ملتے ہیں جو ظاہر ہے کہ ہمیشہ واضح تشخیص فراہم کرتے ہیں۔

کسی بھی صورت میں، اور کے طور پر استعمال کے لئے سفارش ، جب آپ گھڑی کی بدولت کسی بھی بے ضابطگی کا پتہ لگاتے ہیں، تو یہ آسان ہے کہ آپ کسی طبی خدمت پر جائیں۔ منطقی طور پر وہ پیمائش کو فیصلہ کن چیز کے طور پر نہیں لیں گے، لیکن آپ تبصرہ کر سکتے ہیں کہ آپ اس کی بنیاد پر جاتے ہیں تاکہ وہ ایک مکمل چیک اپ کریں جس سے یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کوئی اہم بے ضابطگی ہے یا نہیں۔

ایپل واچ کے ذریعہ صحت کی پیمائش

کھیلوں کی سرگرمیوں کا سراغ لگانا، دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنا، الیکٹروکارڈیوگرام کرنا یا خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنا وہ پیمائشیں ہیں جو ایپل واچ آج انجام دینے کے قابل ہے۔ مندرجہ ذیل حصوں میں ہم وضاحت کرتے ہیں کہ ہر ایک کیسے کام کرتا ہے۔ اگرچہ ہم پہلے اس پر زور دینا چاہتے ہیں۔ ڈیٹا ایکسپورٹ ان تمام پیمائشوں کو میں دیکھا جا سکتا ہے ہیلتھ ایپ ، جو وہ ہے جو گرافکس کے ساتھ سب سے زیادہ تفصیلی رپورٹس وصول کرتا ہے۔

جسمانی سرگرمی اور حوصلہ افزائی کا کنٹرول

اگرچہ یہ واضح طور پر صحت کا کام نہیں ہے کیونکہ یہ دیگر پیمائشوں کے انچارج سینسر پر منحصر ہے، لیکن یہ ناقابل تردید ہے کہ یہ بہت اہمیت کا حامل ہے۔ آخر میں، ایک شخص کی صحت زیادہ تر اس کی جسمانی حالت پر منحصر ہے. اور یہ وہ جگہ ہے جہاں ایپل واچ اپنی سب سے اہم خصوصیات میں سے ایک کے ساتھ آتی ہے، جیسے کہ تمام جسمانی سرگرمیوں کی نگرانی کرنا۔

کچھ اہم پیرامیٹرز یہاں داخل ہوتے ہیں، جیسے قدم کنٹرول جو ہوتا ہے اور یہاں تک کہ کیلوریز جو جل رہے ہیں، ایک طرف چھوڑے بغیر دل کی شرح کی پیمائش. یہ سب ایک نوٹیفکیشن سسٹم میں ترتیب دیا گیا ہے جو ہمیشہ صارفین کو جاننے والوں کے ذریعے زیادہ جسمانی سرگرمی کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔ سرگرمی بجتی ہے ، جس کے ساتھ یہ مقصود ہے کہ گھڑی پہننے والا بیہودہ زندگی گزارنے سے گریز کرے اور اس کی جسمانی رنگت بہتر ہو۔

یہ ان لامتناہی جسمانی مشقوں کے علاوہ ہے جو واچ او ایس کے ڈیٹا بیس میں محفوظ ہیں۔ ٹریننگ ایپ . اس طرح یہ صرف سڑک پر چہل قدمی تک ہی محدود نہیں ہے بلکہ دیگر اندرونی ورزشیں بھی شامل کی جا سکتی ہیں، جیسے کہ ٹریڈمل پر چلنا یا اینیروبک ورزش۔

ایپل کی تمام گھڑیاں کھیلوں سے باخبر رہنے کی حمایت کرتی ہیں:

• ایپل واچ (پہلی نسل)
• ایپل واچ سیریز 1
• ایپل واچ سیریز 2
• ایپل واچ سیریز 3
• ایپل واچ سیریز 4
• ایپل واچ سیریز 5
• ایپل واچ سیریز 6
• ایپل واچ سیریز 7
• ایپل واچ SE

دل کی شرح کی پیمائش

یہ بلاشبہ صحت سے متعلق قدیم ترین خصوصیات میں سے ایک ہے جو Apple Watch پر موجود ہو سکتی ہے۔ گھڑی وقت کے مختصر وقفوں میں مختلف شاٹس لے کر آپ کے دل کی دھڑکن کی مسلسل نگرانی کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ لیکن یہ سب سے اہم چیز نہیں ہے تاکہ آپ خود دیکھ سکیں کہ آپ کا دل کتنا تیز یا سست ہو رہا ہے۔ آپ کے پاس آنے والی اطلاعات بلاشبہ سب سے اہم ہیں، آپ کی جسمانی سرگرمی کو ایک حوالہ کے طور پر لینا۔

کچھ غیر معمولی جو ہو سکتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ کے پاس فی منٹ 120 سے زیادہ دھڑکنیں ہیں جب کہ آپ کسی قسم کی جسمانی ورزش نہیں کر رہے ہیں اور آپ صرف بیٹھے یا لیٹ رہے ہیں۔ اس صورت حال میں، ایپل واچ آپ کو مطلع کر سکتی ہے کہ آپ کے پاس ایک ہے۔ tachycardia بغیر کسی ٹرگر کے۔ اسی طرح کہ یہ آپ کو مطلع کر سکتا ہے اگر آپ کے پاس اے بریڈی کارڈیا، جو اس کے بالکل برعکس ہے، اس سے کم دھڑکنیں ہونی چاہئیں۔

تمام ایپل واچ دل کی شرح کی پیمائش کے ساتھ مطابقت رکھتی ہیں:

• ایپل واچ (پہلی نسل)
• ایپل واچ سیریز 1
• ایپل واچ سیریز 2
• ایپل واچ سیریز 3
• ایپل واچ سیریز 4
• ایپل واچ سیریز 5
• ایپل واچ سیریز 6
• ایپل واچ سیریز 7
• ایپل واچ SE

الیکٹرو کارڈیوگرامس

دل کی دھڑکن لینے کے ساتھ ساتھ ایپل واچ میں الیکٹروکارڈیوگرام سے متعلق صحت کا کام بھی ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، اسے الیکٹروکارڈیوگرام کے ساتھ ضم نہیں کیا جا سکتا جو طبی مرکز میں الیکٹروکارڈیوگراف کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ صحت کی یہ خصوصیت صرف ایک لیڈ لیتی ہے لہذا یہ بہت محدود ہے۔

یہ صرف اس بات کا اشارہ دے سکتا ہے کہ آیا a فبریلیشن ہینڈ سیٹ، لیکن آپ اس سے گزر نہیں سکتے۔ کسی بھی صورت میں اس میں ہارٹ اٹیک یا دل کی بہت سی دوسری بیماریوں کی تشخیص کرنے کی صلاحیت نہیں ہے۔ تاہم، اس کے باوجود، اس نے کئی سالوں میں کچھ ایسے حالات کا پتہ لگانے میں مدد فراہم کی ہے جن سے گھڑی پہننے والا مکمل طور پر لاعلم تھا۔ لہذا، یہ منطقی ہے کہ یہ ایک بہت ہی متعلقہ فنکشن ہے۔

ایپل واچ EKG کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے:

• ایپل واچ سیریز 4
• ایپل واچ سیریز 5
• ایپل واچ سیریز 6
• ایپل واچ سیریز 7

خون کی آکسیجن کی پیمائش

صحت کے ان تمام سابقہ ​​افعال کے علاوہ خون کی آکسیجن کی نگرانی کا امکان بھی مربوط ہے۔اس طرح متعدد ڈیٹا حاصل کیے جاسکتے ہیں، جیسا کہ یہ جاننا کہ آیا کسی قسم کی شلیتا یا کوئی دوسری متعلقہ بیماری جس کا عام طور پر پتہ چلتا ہے جب فیصد 90 فیصد سے کم ہے۔

اگرچہ اس صحت کی خصوصیت کی درستگی ہمیشہ زیربحث رہتی ہے، لیکن دل کی شرح مانیٹر کے ساتھ متعدد موازنہوں میں یہ دیکھا گیا ہے کہ یہ بہت ملتے جلتے نتائج پیش کرتا ہے۔ اس میں رات بھر ایک کنٹرول کرنے کا امکان ہے تاکہ صبح کے وقت اس وقت کے فریم میں پیش آنے والے تمام واقعات کا ایک بہت ہی مخصوص ریکارڈ رکھا جاسکے، اسی لیے یہ بہت مفید ہے۔

خون کی آکسیجن کی پیمائش کے ساتھ مطابقت رکھنے والی ایپل گھڑیاں یہ ہیں:

• ایپل واچ سیریز 6
• ایپل واچ سیریز 7

تمام ممالک میں یہ افعال کیوں نہیں ہیں؟

ان میں سے کچھ پیمائشیں ہیں، جیسے الیکٹروکارڈیوگرام، جو گھڑی کے ساتھ مطابقت رکھنے کے باوجود کچھ علاقوں میں دستیاب نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جیسا کہ ہم آپ کو پچھلے نکتے میں بتا چکے ہیں۔ اس کی منظوری کچھ طبی انتظامیہ پر منحصر ہے۔ اگرچہ یہ سچ ہے کہ تمام مصنوعات کو بالآخر کسی نہ کسی قسم کی ہستی کی منظوری درکار ہوتی ہے، لیکن یہ کچھ زیادہ پیچیدہ ہیں۔

ایپل کا خیال یہ ہے کہ اسے زیادہ سے زیادہ ممالک تک پھیلایا جائے، اس طرح ایک جیسی عالمی پروڈکٹ ہو۔ تاہم، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے اور اس قسم کے نفاذ پر بات چیت میں بعض اوقات مطلوبہ سے زیادہ وقت لگتا ہے۔ جیسا کہ ہو، یہ کہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمیشہ ایسا ہی رہے گا، کیونکہ ہر سال نئے ممالک دیکھے جا رہے ہیں جن میں ان افعال کی مطابقت کو شامل کیا جا رہا ہے۔