اپنے تمام طبی ڈیٹا کو آئی فون ہیلتھ ایپ میں اسٹور کریں۔

iOS میں صحت کا ڈیٹا کیا ہے؟

آئی فون پر آنے والی مقامی ایپلی کیشنز میں سے ایک آپ نے دیکھی ہو گی کہ ہیلتھ ہے، جسے ڈیلیٹ نہیں کیا جا سکتا اور اس لیے آپ کے فون پر ہمیشہ موجود رہے گی۔ یہ ایپ آپ کو اپنی صحت سے متعلق کچھ ڈیٹا شامل کرنے کی اجازت دیتی ہے، جیسے کہ قد، وزن، حالات اور دیگر جو ہم اگلے حصے میں دیکھیں گے۔ یہ سب ڈیوائس پر محفوظ ہے اور یہ ممکن ہے۔ ایپل واچ کا ڈیٹا ڈمپ کریں۔ دل کی دھڑکن یا ای سی جی سے متعلق اگر آپ کے پاس سیریز 4 یا سیریز 5 ہے۔

اس کے استعمال میں سے ایک یہ ہے کہ ہنگامی خدمات لاک اسکرین سے انتہائی مفید معلومات تک اسی اشارے سے رسائی حاصل کر سکتی ہیں جیسا کہ ڈیوائس کو آف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس لیے یہ ممکن ہے۔ بغیر کوڈ کے ان تک رسائی حاصل کریں۔ اور فیس آئی ڈی یا ٹچ آئی ڈی کے بغیر۔ یہ وہ چیز ہے جو ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں بہت پھیلی ہوئی ہے اور اس حقیقت کے باوجود کہ اسپین جیسے ممالک میں یہ اتنا ہی قابل رسائی ہے، یہ اتنا معیاری نہیں ہے اور بہت سے صحت کے پیشہ ور افراد ان افعال سے ناواقف ہیں۔

صحت کا ڈیٹا مرتب کریں۔

آئی فون پر اپنے ہیلتھ ڈیٹا کو کنفیگر کرنا شروع کرنے کے لیے آپ کو ان اقدامات پر عمل کرنا ہوگا:

• ہیلتھ ایپ کھولیں۔
• خلاصہ ٹیب پر جائیں۔
• اوپری دائیں کونے میں اپنی پروفائل تصویر پر کلک کریں۔
• ہیلتھ پروفائل پر کلک کریں اور پھر ایڈیٹ پر کلک کریں۔
  • نام
  • کنیت
  • پیدائش کی تاریخ
  • سیکس
  • بلڈ گروپ (آپشن A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ اور 0-)
  • فوٹو ٹائپ
  • وہیل چیئر (آپشن غیر متعینہ، نہیں اور ہاں)
• پیچھے اور پھر میڈیکل ڈیٹا پر کلک کریں، جہاں آپ کو درج ذیل ڈیٹا کو کنفیگر کرنے کے لیے Edit پر کلک کرنا ہوگا۔
  • تصویر
  • نام
  • پیدائش کی تاریخ
  • طبی احوال
  • طبی نوٹس
  • الرجک رد عمل
  • ادویات
  • بلڈ گروپ شامل کریں (آپشن کی وضاحت نہیں کی گئی، A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ اور 0-)
  • عضو عطیہ کرنے والا شامل کریں (آپشن کی وضاحت نہیں کی گئی، ہاں اور نہیں)
  • مرکزی زبان شامل کریں۔
  • ہنگامی رابطے شامل کریں۔
  • لاک ہونے پر دیکھیں (اس خصوصیت کو بند کرنے سے پاس کوڈ کے بغیر آپ کے صحت کے ڈیٹا تک رسائی روک دی جائے گی)
  • طبی ڈیٹا کو حذف کریں۔

واضح رہے کہ آپ کر سکتے ہیں۔ تمام صحت کا ڈیٹا برآمد کریں۔ پی ڈی ایف فارمیٹ میں کسی دوسرے ڈیوائس پر اور کسی بھی میسجنگ سروس سے، جو کہ بہت مفید ہو سکتی ہے اگر آپ صحت کے پیشہ ور کو رپورٹ پیش کرنا چاہتے ہیں۔

ہیلتھ ایپ سے دیگر ڈیٹا

اگر آپ ٹیب کو دیکھیں دریافت کرنا ایپ میں، آپ کو دیگر بہت مفید ڈیٹا مل جائے گا جو خود بخود آپ کے فون پر ریکارڈ ہو جائے گا۔ وہ درج ذیل ہیں:

ورزشاگر آپ کے پاس ایپل واچ ہے تو دستیاب ہے، جلی ہوئی کیلوریز، اٹھائے گئے اقدامات یا دیگر کے درمیان طے شدہ فاصلہ کا ڈیٹا دیکھنے کے قابل ہے۔ پوری توجہ: ہمیں ان تمام اوقات کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے جس پر ہم کسی بھی لمحے فعال اور کھلے انداز میں توجہ دیتے رہے ہیں۔ سماعت: کئی مواقع پر ایپل واچ کا استعمال کرتے ہوئے ہیڈ فون کے ساتھ اور اس کے بغیر شور کی نمائش کی نگرانی کا ایک سلسلہ انجام دیتا ہے۔ ضروری نشانیاں: دل کی دھڑکن اور سانس کی شرح سے متعلق ڈیٹا کی نشاندہی کرتا ہے، ایپل واچ سے ڈیٹا درآمد کرتا ہے۔ سائیکل کنٹرول: وہ حصہ جس میں ماہواری کے مرحلے میں خواتین اپنا ڈیٹا رجسٹر کر سکیں گی۔ دل. دل کی شرح، اس کی تغیر اور ای سی جی سے متعلق ڈیٹا۔ جسم کی پیمائش: اگر آپ شکل اختیار کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو یہ سیکشن آپ کے جسم کے بڑے پیمانے پر ڈیٹا ریکارڈ کرے گا۔ غذائیت: سیکشن جہاں آپ اپنی خوراک کا مکمل ریکارڈ رکھ سکتے ہیں۔ دیگر ڈیٹا:ریکارڈ سرگرمیاں جیسے جنسی تعلقات، دانت صاف کرنا، خون میں گلوکوز اور دیگر۔ سانس لینا: اگر آپ اپنی ایپل واچ پر بریتھ ایپ استعمال کرتے ہیں، تو تمام ڈیٹا یہاں ریکارڈ کیا جائے گا۔ سونا: سیکشن جس میں آپ نیند سے متعلق ڈیٹا کو جان سکیں گے اگر آپ ایپل واچ ایپلی کیشنز استعمال کرتے ہیں جو اس میں مہارت رکھتے ہیں۔ طبی دستاویزات: آپ کے محفوظ کردہ تمام طبی دستاویزات تک رسائی۔

صحت کے ڈیٹا کو حذف یا ترمیم کریں۔

اگر کسی بھی وقت آپ کی صحت میں کوئی متعلقہ تبدیلی آتی ہے جسے آپ ایپ میں ترمیم کرنا مناسب سمجھتے ہیں، تو آپ اوپر بیان کردہ انہی اقدامات پر عمل کر کے ایسا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ انہیں حذف کرنا چاہتے ہیں تو آپ یہ بھی کرسکتے ہیں، اس صورت میں میڈیکل ڈیٹا میں ترمیم کرنے اور نیچے سلائیڈ کرنے کے آپشن سے۔